Primera travesía larga en bici, aproximadamente unos 420 kms, tomando como punto de partida la ciudad de Mar del Plata, hasta el Obelisco, en plena city porteña.-
Para no forzar el primer viaje, se efectuó una planificación que todavia está sujeta a modificaciones, en cuanto a las etapas, es decir, pueden ser recorridos de 100 kms diarios o tal vez se pueda diagramar de otra manera, todo ello de acuerdo a la disponibilidad de descanso en los distintos pueblos, que vaya atravezando, sin olvidar, que la ruta 2, es solamente dos cosas: ruta y campo traviesa, la única señal de vida está precisamente en los pueblos y ciudades que uno debe atravesar...y es precisamente allí, en donde, las horas dedicadas al descanso, deben estar perfectamente aseguradas.-
Por ello, como el tiempo en cuatro días puede ser muy variable, el entrenamiento se basa en prepararse para afrontar condiciones climáticas desfavorales, como ser el viento en contra....o bien días de lluvias, o altas temperaturas y porque no, bajas temperaturas tambien.-
En la parte física, se está trabajando fuerza en el pedaleo, velocidad, y falta afinar mas las distancias.-
En ésta semana que comienza, se va a alternar el ciclismo con el footing, para agarrar mas techo aeróbico, por lo general estoy haciendo unos 15 kms de trote dia por medio, si el tiempo y el fisico lo permite y día por medio, unos 50 kms de bicicleta de promedio, los que necesariamente van a ir en aumento en unos días mas, para que el organismo vaya progresivamente adaptándose al esfuerzo.-
En cuanto a la alimentación, debe ser sana, y no escatimo en comer todo lo necesario y por supuesto siempre una buena hidratación.-
Muy importante es ir acostumbrándose a las altas temperaturas, ya que imagino que el sol y el asfalto debe ser totalmente abrazador y extenuante.-
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